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2020-04-21


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美白补水面膜中含有许多的营养成分,它能够提供肌肤日常所需的水分和养分,使肌肤更有弹性,而面膜需要根据自己的肤质而选择,油性肤质的型男应选用控油型或保湿型的面膜,而抗衰老型的面膜,则比较适合37岁以上的男士。涂抹防晒后,尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。2、跑完喝果汁专家建议跑完步后喝些果汁来代替白水或运动饮料,这样不仅能补充流失的水分,还能补充多种维生素和矿物质,更重要的是,还可以环节运动后的肌肉酸痛等不适症状,这是因为果汁中含有天然的抗炎成分。

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